4 ateliers en groupe d'accompagnement prénatal

Saïra SYED - Sophrologue & Lucile Dufour - Hypnothérapeute

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Donner naissance de manière douce & naturelle

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Apprendre des techniques de respiration, de relaxation et d'autohypnose

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Amplifier la connexion à son corps & à son bébé

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Vivre sa grossesse dans la joie et le calme

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Créer un lieu de rencontre et d'échange autour de la périnatalité

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Nous souhaitons accompagner chaque femme dont la démarche est un accouchement le plus physiologique possible à se faire confiance pour vivre ce moment. Nous souhaitons les aider à utiliser leurs ressources pour donner naissance sereinement.

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Ces ateliers vous intéressent ?

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Chaque atelier comprend des exercices de respiration, de la relaxation et de l'hypnose guidée. Chaque atelier a son importance et s'inscrit dans une logique. L'objectif final est de vous sentir autonome et en confiance pour vivre la naissance de votre bébé. Une pratique régulière des exercices chez vous est primordiale pour activer toutes vos ressources.